Gezondheid
Home Gezondheid
Dankzij deze vijf tips voorkom je gehoorschade
Een groot deel van de wereldbevolking heeft te kampen met gehoorverlies. Ook in België is dat niet anders. Volgens internationale studies zou ongeveer 5%...
Drie tips om buikvet te verbranden
Voor veel mensen is buikvet verbranden een ware obsessie aan het worden. Er worden urenlange trainingssessies in de sportschool besteed om snel buikvet te...
Maak je huis ‘gezond’: vier tips
We hebben het allemaal ontzettend druk, we werken vaak 40 uur per week of meer, hebben tal van sociale verplichtingen en vaak schiet het...
Het ketogeen dieet: wat is het?
De strijd tegen de kilo’s is iets waar bijna iedereen ervaring mee heeft. De een valt af om in de decembermaand extra lekker te...
Dit zijn de symptomen van een hartinfarct bij vrouwen
Ons lichaam is een complex systeem van allerlei organen die stuk voor stuk belangrijk zijn. Het op tijd signaleren van problemen is dan ook...
huisstofmijt bestrijden: 4 tips
Alle allergieën zijn natuurlijk vervelend. En je kunt voor heel veel verschillende dingen allergisch zijn. Bovendien kun je zelfs op latere leeftijd nog een...
Middeltjes voor je gezondheid: welke wel en welke niet?
Er zijn tegenwoordig heel wat middeltjes voor je gezondheid. Van crèmes die schijnen te helpen bij stijve spieren tot voedingssupplementen waar je niets meer...
Deze dingen doe je als vrouw beter niet volgens de gynaecoloog!
Een bezoekje aan de gynaecoloog is natuurlijk niet fijn. Toch is het belangrijk om dit eens in de zoveel tijd te doen. Het is...
3 ontspannende ademhalingsoefeningen
Zit je in een drukke periode of ervaar je op het werk veel stress? Dan is het belangrijk om extra goed voor jezelf te...
Behoefte aan een energie boost? 5 tips
Iedereen heeft weleens van die dagen dat je jezelf afvraagt waar al je energie is gebleven. Een kleine boodschap doen is vaak al een...
