donderdag, januari 23, 2025

Gezondheid

Home Gezondheid

Alles wat je moet weten over Stress

Als je het woord stress hoort denk je vaak automatische aan iets negatiefs, iets wat niet fijn is om te ervaren. Maar wist je...
ijzertekort

5 symptomen van een ijzertekort

Moe, futloos en in veel gevallen niet vooruit te branden, grote kans dat er bij dergelijke symptomen sprake is van een ijzertekort. Dit lijkt...
relatie-verbeteren

Je relatie goed houden: 4 tips

Een goede relatie ontstaat niet vanzelf. Een relatie goed houden kost dan ook de enige moeite en energie. Vaak gaat je relatie onderhouden vanzelf...
bewegen

Meer bewegen in je dagelijkse leven: 7 tips

Wil jij ook graag meer bewegen, maar heb je geen tijd of zin om naar de sportschool of fitness te gaan? Geen...
wat te doen tegen koude voeten

Wat te doen tegen koude voeten? 8 huismiddelen!

Voelen jouw voeten ook wel eens aan als ijsklompen? Koude voeten hebben is echt niet leuk. Zeker niet als je wilt gaan...
spijsvertering

4 tips voor een goede spijsvertering

Een goede spijsvertering is belangrijk voor je. Een spijsvertering die gezond is en goed werkt haalt zo de maximale hoeveelheid voedingsstoffen uit je voeding...
buikvet

Drie tips om buikvet te verbranden

Voor veel mensen is buikvet verbranden een ware obsessie aan het worden. Er worden urenlange trainingssessies in de sportschool besteed om snel buikvet te...
banaan eten

Banaan eten gezond? 5 x waar banaan goed voor is!

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is een banaan eten gezond. Oké, een banaan bevat wat meer calorieën dan andere fruitsoorten,...
Welke ingrepen voor gewichtsverlies zijn mogelijk?

Welke ingrepen voor gewichtsverlies zijn mogelijk?

Heb je al van alles geprobeerd om van overgewicht af te komen, maar zonder succes? Dat kan erg frustrerend zijn en daarnaast...
stoppen-met-roken-tips

7 voordelen van het stoppen met roken

Rook jij en wil je graag stoppen? Dit is makkelijker gezegd dan gedaan! Uit meerdere onderzoeken blijkt dat slechts 5 procent van de 'stoppers'...

Onze bloggers

0 POSTS0 REACTIES
15 POSTS0 REACTIES
11 POSTS0 REACTIES
0 POSTS0 REACTIES
34 POSTS0 REACTIES
42 POSTS0 REACTIES