woensdag, september 18, 2019

Gezondheid

Home Gezondheid

Thuis fit worden: 5 tips

Heb jij jezelf voorgenomen om in het nieuwe jaar fitter te worden, maar heb je een hekel aan de sportschool? Geen zorgen, je hoeft...
gember-gezondheidsvoordelen

9 redenen waarom gember zo gezond is

Hoewel gember in de top 10 gezondste superfoods staat, wordt dit voedingsmiddel veel te weinig gebruikt. Mensen vinden de smaak van gember vaak te...
snurken-tips

5 tips om van het snurken af te komen

Wist je dat het geluid van snurken zo rond de 80 tot 100 decibel ligt? Dit geluid kun je vergelijken met het geluid wat...

Smartdrugs of noodtrops. Stoffen om het vermogen van je hersenen te vergroten en...

In de film Limitless (2011) is Eddie Morra een New Yorker-schrijver in een diepe crisis: hij werd gedumpt door zijn vriendin en hij heeft...

Deze fruitstukken bevatten de meeste vitamines!

We weten allemaal dat fruit ontiegelijk gezond is. Fruit zit boordevol belangrijke vitaminen en antioxidanten. Het is lastig om te beoordelen welke fruitsoort nu...

Mooi bruin worden? Zo doe je dat.

De zomer komt er aan en het is tijd om te genieten van de voordelen van de eerste zonnestralen. Hoe maak je je klaar...
tips-spierpijn

Wat te doen tegen spierpijn? 9 tips

Sporten is natuurlijk hartstikke gezond. Als je teveel sport kun je echter last krijgen van spierpijn. Spierpijn wordt over het algemeen veroorzaakt door overbelasting....
stoppen-met-roken-tips

7 voordelen van het stoppen met roken

Rook jij en wil je graag stoppen? Dit is makkelijker gezegd dan gedaan! Uit meerdere onderzoeken blijkt dat slechts 5 procent van de 'stoppers'...
hooikoorts-1

Last van hooikoorts, zo kom je ervan af

De fijnste tijd van het jaar breekt aan, het is weer lente. De zon schijnt steeds vaker, de bloemen beginnen weer met bloeien en...
energie boost

Behoefte aan een energie boost? 5 tips

Iedereen heeft weleens van die dagen dat je jezelf afvraagt waar al je energie is gebleven. Een kleine boodschap doen is vaak al een...

Onze bloggers

0 POSTS0 REACTIES
15 POSTS0 REACTIES
11 POSTS0 REACTIES
34 POSTS0 REACTIES
165 POSTS0 REACTIES
42 POSTS0 REACTIES